以中山北路为据点，穿梭于普陀与静安之间，精选7家安静且插座充足的独立精品咖啡馆，在极简的节奏中完成高效办公与城市探索。
位于商务中心内，环境极其安静，非常适合需要高度集中精力的工作。
在光新路交汇处的宁静绿地散步，感受普陀区的本地生活气息。
位于中山北路沿线，拥有极简的设计风格和宽敞的桌位，是本地自由职业者的心头好。
在周边的城市绿肺漫步，观察上海爷叔们晨练的悠闲场景。
坐落在陕康里创意园区内，拥有极具现代感的镜面设计，插座充足，光线通透。
在这个历史建筑与创意园区交织的区域，感受上海年轻人的生活方式。
这是一家集合了办公空间特质的咖啡馆，专门为需要长时间工作的游民设计，网络极其稳定。
在苏州河畔的小型绿地休息，观看河边的垂钓者。
正如其名，这里是为“每日磨炼”而生，装修古朴简洁，氛围宁静，不被打扰。
中宁路地铁站附近的社区公园，是工作间隙放松身心的好去处。
上海精品咖啡的标杆之一，店面虽小但布局精巧，适合带上笔记本在这里安静地码字。
昌平路地铁站附近的公共广场，不仅可以休息，还能观察到丰富的社区文化。
全上海最负盛名的办公友好咖啡馆，内部实行严格的禁声令，宛如一间自带咖啡香的图书馆。
在这一带历史悠久的公园里散步，结束为期一周的极简办公之旅。